De Volkskrant: Coronablues? Accepteer dat je somber bent en train je veerkracht

Auteur: Devi Smits

Datum: 18 februari 2021

De coronapandemie drukt bij velen zwaar op het gemoed. Hoe blijf je je lockdownblues de baas? Richt je vooral op waar je nog wel controle over hebt, zeggen experts.

Begint de coronablues vat op je te krijgen? Niet zo gek met een avondklok en de donkere winterdagen. De belangrijkste stap die je kunt zetten om hiermee om te gaan, is simpelweg accepteren dat je je somber voelt, zegt hoogleraar geestelijke gezondheidsbevordering Ernst Bohlmeijer. Hij richt zich bij de Universiteit Twente op het verbeteren van veerkracht en stressbestendigheid.

CategoryNieuws

Interessante Artikelen

Prevalence, predictors and associations of complex post-traumatic stress disorder with common mental disorders in refugees and forcibly displaced populations: a systematic review

feb 26, 2021

The objectives of this systematic review are to examine, in refugee and displaced populations: 1) the prevalence of CPTSD; 2) factors contributing to CPTSD; and 3) and associations between CPTSD and other common mental disorders including: PTSD, depression, anxiety and somatisation.

Mediating role of post-traumatic growth in the relationship between inadequate disaster recovery and mental health outcomes: long-term evidence from the Wenchuan earthquake

feb 25, 2021

This study utilizes cognitive adaptation theory to examine the long-term relationship between inadequate disaster recovery and mental health outcomes while considering domains of post-traumatic growth (PTG) as mediators.

NOS: Nieuw platform Slachtofferhulp is ‘voor de helpers’, want juiste steun is belangrijk

feb 23, 2021

Vrienden en familieleden van iemand die iets ernstigs heeft meegemaakt, vinden het vaak lastig om daar met diegene over te praten, zegt Slachtofferhulp Nederland.

Jantine was 16 toen haar naaktfoto’s online verschenen. Nu confronteert ze de daders

feb 21, 2021

16 was Jantine Jongebloed toen naaktfoto’s van haar de hele school door gingen en zelfs op GeenStijl belandden. Zeventien jaar later gaat ze op onderzoek uit en zoekt ze contact met de betrokkenen.

Het Parool: Opinie: ‘Psychische mishandeling is niet eens strafbaar’

feb 21, 2021

Na een moord in een gezin wordt meestal gewezen op falende hulpverlening. Maar het vergaand psychisch geweld dat er vaak aan voorafgaat, krijgt te weinig aandacht, stelt Tako Engelfriet.

Trouw: ‘Verkrachting wordt te vaak als bijzaak gezien’

feb 18, 2021

Hoewel het al in 1919 als oorlogsmisdaad werd benoemd, wordt verkrachting in conflictsituaties toch vaak gezien als bijzaak. Het maakte de Britse journaliste Christina Lamb enorm boos. Daarom schreef ze Ons lichaam, jullie slagveld.

Pharmacological therapy for post-traumatic stress disorder: a systematic review and meta-analysis of monotherapy, augmentation and head-to-head approaches

feb 17, 2021

Pharmacological approaches are widely used for post-traumatic stress disorder (PTSD) despite uncertainty over efficacy.

Posttraumatic stress and depression among women in Kenya’s informal settlements: risk and protective factors

feb 15, 2021

The purpose of this study was to identify risk and protective factors associated with mental health problems (posttraumatic stress & depression) among women living in informal settlements in Kenya.